quarta-feira, 21 de fevereiro de 2018

Iogurte de Maça Reineta





















Tal como prometido, deixo-vos uma receita com o puré de maça Reineta. 

Bom para desfrutar a qualquer altura: pequeno almoço, lanche ou como sobremesa. 

Divirtam-se. 


Ingredientes: 

8 colheres de chá de puré de maça Reineta (para as duas camadas)
2 colheres de café de sementes de chia
4 colheres de chá de queijo quark (camada intermédia)
1 colher de chá de mel (opcional)
Amêndoa aos cubos ou em palito
Canela (opcional)

Preparação: 

Colocar o puré num recepiente juntamente com as sementes de chia. Levar ao congelador por 10 minutos.

Entretanto misturar o queijo quark com o mel. (Se optarem por não colocar mel, ignorem este passo) 

Retirar o puré do congelador e dispor 4 colheres desta mistura num copinho individual. 

Colocar por cima as 4 colheres de queijo quark e voltar a colocar outras 4 colheres de puré de maça Reineta.

Decorar com amêndoa e canela.  

Modo: muito fácil e descomplicado!

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