Bom dia, Bom dia!
Esta terça-feira de Junho está fresca e aparentemente calma... consigo ouvir mais o barulho dos passarinhos a cantar do que dos carros a passar...e isso é a GRANDE VANTAGEM de poder viver em meios pequenos, longe da confusão citadina. Conseguimos, ao menos por curtos períodos de tempo, desligar do stress do dia-a-dia. Bom, basicamente, o melhor som da manhã!
Assim sendo, esta tranquilidade pede algo simples e altamente enriquecido de coisas boas :)
Porquê? Simplesmente porque nós merecemos ❤❤😏😏💪💪
Ingredientes básicos:
Iogurte grego caseiro
Muitos frutos vermelhos (amoras e cerejas)
Castanha de caju
Avelãs
Pólen de flores
Juntar tudo e comer com técnica de Mindfulness 😀😍😍😍 (Obrigada Carlinha por me ensinares estas coisas, entre outras... és das melhores pessoas que conheço).
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